Fit mamas
_
Program je zdravstveno usmjerenog vježbanja dizajniranog specijalno za potrebe ženskog tijela koje je prošlo kroz iskustvo poroda!
Program je osmišljen kako bi vam pomogli da se vratite u formu po završetku porodiljnog dopusta na siguran i efikasan način. Optimalan oporavak nakon poroda od presudne je važnosti za žensko zdravlje i zato smo tu da vam budemo podrška na putu prema zdravom i funkcionalnom tijelu bez bolova. Radi se visoko intenzivnom programu koji zahtijeva tehniku izvođenja na razini automatizma. Program NIJE za mame koje su rodile prije manje od godinu dana ili imaju neko od stanja vezanog uz patologiju trudnoće/poroda koje prvotno zahtijevaju rehabilitaciju (u to spadaju dijastaza m.rectus abdominisa, ozljede mekog tkiva nakon poroda, inkontinenciju, prolaps zdjelicnih organa, itd.).
Dakle, FIT MAMAS program je isključivo za apsolutno zdrave majke koje žele razviti bazične i specifične motoričke i funkcionalne sposobnosti, raditi na poboljšanju zdravstvenog statusa i radnog kapaciteta pod stručnim vodstvom.